Silje Helle-Hansen_Logo
  • Home

    • Om meg
  • Blogg

    • Oppskrifter
    • Helse
    • Familiehelse
  • Kurs

    • Bestill kartleggingstime.
  • Bli yngre i 2022

  • Helsecoaching

  • Bli helseambassadør

  • Mer…

    Use tab to navigate through the menu items.
    Ta kontakt
    • Alle innlegg
    • Oppskrifter
    • Helse
    • Familiehelse
    Søk
    Nydelige og helsefremmende konfekter, til hverdags og fest.
    Silje Helle-Hansen
    • 28. jan.
    • 2 min

    Nydelige og helsefremmende konfekter, til hverdags og fest.

    Jeg har alltid sagt at det SKAL smake godt å leve sunt. Nøkkelen er at man bruker rene råvarer, ingen prosesserte eller kunstige...
    184 visninger0 kommentarer
    Oppskrift på nydelige og sunne trelags Fudge karameller.
    Silje Helle-Hansen
    • 8. des. 2021
    • 2 min

    Oppskrift på nydelige og sunne trelags Fudge karameller.

    Jeg elsker å lage snop som også kan fungere som kosttilskudd! Hvorfor skal man proppe i seg guffent hvitt sukker og masse annet som...
    164 visninger0 kommentarer
    Hvordan og hvorfor "aktivere" nøtter og frø. Oppskrift på aktiverte kryddernøtter.
    Silje Helle-Hansen
    • 21. jun. 2021
    • 2 min

    Hvordan og hvorfor "aktivere" nøtter og frø. Oppskrift på aktiverte kryddernøtter.

    Vårt moderne samfunn har dessverre glemt mye av våre forfedres viktige innsikt om ernæring, og resultatet er at mange sliter med både...
    148 visninger0 kommentarer
    Basis oppskrift på sunne og mel-frie kjeks.
    Silje Helle-Hansen
    • 21. jun. 2021
    • 2 min

    Basis oppskrift på sunne og mel-frie kjeks.

    Kjeks kan varieres i det uendelige, med nøtter eller sjokolade, kokos eller dadler. Du kan "lure" inn sunne ekstra-ingredienser for å få...
    89 visninger0 kommentarer
    Basis oppskrift for sunne muffins.
    Silje Helle-Hansen
    • 21. jun. 2021
    • 2 min

    Basis oppskrift for sunne muffins.

    Muffins kan brukes som bursdagsmat eller hverdagsmat, og variasjonsmulighetene er uendelige! Du kan lage tacomuffins eller pizzamuffins...
    121 visninger0 kommentarer
    Nydelige og krispi eplechips med kanel.
    Silje Helle-Hansen
    • 21. jun. 2021
    • 1 min

    Nydelige og krispi eplechips med kanel.

    Økologiske eplechips har lenge vært en favoritt her i huset. Det selges på mange helsekost butikker, så du kan velge ferdiglaget variant...
    30 visninger0 kommentarer
    En nydelig metabolisme iskrem med bare gode ingredienser.
    Silje Helle-Hansen
    • 6. mai 2021
    • 3 min

    En nydelig metabolisme iskrem med bare gode ingredienser.

    Hvitt sukker og hvetemel har lenge vært borte fra mitt kosthold, og det merkes absolutt på helsen!! Men selv om man lever uten sukker og...
    203 visninger0 kommentarer
    Frisk og sunn jordbærsorbet som styrker kroppen i møte med allergi sesongen!
    Silje Helle-Hansen
    • 18. mar. 2021
    • 3 min

    Frisk og sunn jordbærsorbet som styrker kroppen i møte med allergi sesongen!

    Når våren nærmer seg føles det alltid godt å gjøre en liten oppgradering, både på utsiden og på innsiden med friske og inspirerende...
    250 visninger0 kommentarer
    Smakfulle og sunne barer til en travel hverdag.
    Silje Helle-Hansen
    • 3. feb. 2021
    • 3 min

    Smakfulle og sunne barer til en travel hverdag.

    Sunn "ferdigmat?" Når man har oppdaget fordelene av sunne, gode og næringsrike mat- valg i hverdagen så skal det mye til å gå tilbake...
    390 visninger0 kommentarer

    Abonner på mitt nyhetsbrev

    Jeg sender ut nyhetsbrev med inspirasjon til en sunnere hverdag, bedre helse og sunne oppskrifter!

    Takk for at du ønsker å abonnere på nyheter fra meg! Jeg lover å ta godt vare på epost adressen din!

    • Facebook
    • LinkedIn
    • Hvit Instagram Ikon