Jeg har alltid sagt at det SKAL smake godt å leve sunt. Nøkkelen er at man bruker rene råvarer, ingen prosesserte eller kunstige...

Jeg elsker å lage snop som også kan fungere som kosttilskudd! Hvorfor skal man proppe i seg guffent hvitt sukker og masse annet som...

Vårt moderne samfunn har dessverre glemt mye av våre forfedres viktige innsikt om ernæring, og resultatet er at mange sliter med både...

Kjeks kan varieres i det uendelige, med nøtter eller sjokolade, kokos eller dadler. Du kan "lure" inn sunne ekstra-ingredienser for å få...

Muffins kan brukes som bursdagsmat eller hverdagsmat, og variasjonsmulighetene er uendelige! Du kan lage tacomuffins eller pizzamuffins...

Økologiske eplechips har lenge vært en favoritt her i huset. Det selges på mange helsekost butikker, så du kan velge ferdiglaget variant...

Hvitt sukker og hvetemel har lenge vært borte fra mitt kosthold, og det merkes absolutt på helsen!! Men selv om man lever uten sukker og...

Når våren nærmer seg føles det alltid godt å gjøre en liten oppgradering, både på utsiden og på innsiden med friske og inspirerende...

Sunn "ferdigmat?" Når man har oppdaget fordelene av sunne, gode og næringsrike mat- valg i hverdagen så skal det mye til å gå tilbake...