Silje Helle-Hansen_Logo
  • Home

    • Om meg
  • Blogg

    • Oppskrifter
    • Helse
    • Familiehelse
  • Kurs

    • Bestill kartleggingstime.
  • Bli yngre i 2022

  • Helsecoaching

  • Bli helseambassadør

  • Mer…

    Use tab to navigate through the menu items.
    Ta kontakt
    • Alle innlegg
    • Oppskrifter
    • Helse
    • Familiehelse
    Søk
    Brusende frisk, nydelig- og magestyrkende Ingefær-bobler.
    Silje Helle-Hansen
    • 19. jan.
    • 3 min

    Brusende frisk, nydelig- og magestyrkende Ingefær-bobler.

    Ingefær har i årtusener vært brukt mot mage- og fordøyelsesproblemer, for å lindre kvalme og for å minske inflammasjon eller smerte i...
    164 visninger0 kommentarer
    Glutenfri mini pizza til snacks, enkel middag eller turmat.
    Silje Helle-Hansen
    • 21. jun. 2021
    • 1 min

    Glutenfri mini pizza til snacks, enkel middag eller turmat.

    Mini pizza er helt topp å ha med som enkel og mettende turmat, men det fungerer også bra som bursdagsmat, tapas, lunsj eller snacks. Vi...
    140 visninger0 kommentarer
    Hvordan og hvorfor "aktivere" nøtter og frø. Oppskrift på aktiverte kryddernøtter.
    Silje Helle-Hansen
    • 21. jun. 2021
    • 2 min

    Hvordan og hvorfor "aktivere" nøtter og frø. Oppskrift på aktiverte kryddernøtter.

    Vårt moderne samfunn har dessverre glemt mye av våre forfedres viktige innsikt om ernæring, og resultatet er at mange sliter med både...
    148 visninger0 kommentarer
    Hva er surdeigsbakst og har det noen helsefordeler?
    Silje Helle-Hansen
    • 22. jan. 2021
    • 4 min

    Hva er surdeigsbakst og har det noen helsefordeler?

    Stadig flere mennesker sliter med matallergier, cøliaki, IBS eller fordøyelsesrelaterte problemer. Samtidig ser har vi sett en stadig...
    173 visninger0 kommentarer
    Hvorfor kaloritelling er utdatert!
    Silje Helle-Hansen
    • 23. nov. 2020
    • 8 min

    Hvorfor kaloritelling er utdatert!

    Kalorier. Et tema som har blitt veldig omdiskutert. Først og fremst; Hva er egentlig en kalori og hvorfor er vi blitt så opptatt av å...
    111 visninger4 kommentarer
    Kan noe av den sunne maten du spiser faktisk ha motsatt effekt enn det du ønsker?
    -
    • 15. okt. 2020
    • 4 min

    Kan noe av den sunne maten du spiser faktisk ha motsatt effekt enn det du ønsker?

    I motsetning til hva mange tror, så blir vi faktisk ikke det vi spiser! Vi blir det vi klarer å fordøye.... Men i dagens samfunn i 2020...
    137 visninger0 kommentarer

    Abonner på mitt nyhetsbrev

    Jeg sender ut nyhetsbrev med inspirasjon til en sunnere hverdag, bedre helse og sunne oppskrifter!

    Takk for at du ønsker å abonnere på nyheter fra meg! Jeg lover å ta godt vare på epost adressen din!

    • Facebook
    • LinkedIn
    • Hvit Instagram Ikon